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A esperança é cheia de confiança. É algo maravilhoso e belo, uma lâmpada iluminada em nosso coração. É o motor da vida. É uma luz na direção...Conrad de Meester.
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Mitos e Verdades sobre alimentação

Mitos e Verdades sobre alimentação

Arquivado em: Nutrição, Saúde | | Autor:Bella |

Hoje em dia está na moda falar sobre alimentação saudável, mas nem tudo que se fala é verdade. Por isso, aí estão apenas alguns dos  mitos e verdades para aliviar um pouco as dúvidas e melhorar realmente a alimentação. Mito ou verdade: Beber...

Diet, Light e Zero.

Diet, Light e Zero.

Arquivado em: Nutrição, Saúde | | Autor:Bella |

Produtos diet, light e zero. Existe mesmo diferença? Existe sim!! E é bom saber quais são para não se confundir na hora de consumir. Diariamente são encontrados novos produtos com essas denominações no mercado, bastante em moda nos dias de hoje....

Dieta: O que fazer?

Dieta: O que fazer?

Arquivado em: Nutrição, Saúde | | Autor:Bella |

Quando o assunto é dieta, a maioria das pessoas sentem um arrepio. Existem muitas teorias, receitas, dietas mágicas e coisas do tipo, mas apenas duas coisas realmente fazem emagrecer: a conhecida reeducação alimentar (que não é um bicho de sete...